Ովքեր են մտադիր առաջադրվել Գորիսում. «Հրապարակ»Ուկրաինացիները ռուսական նավ են խոցել
Արմավիրի մարզում փրկարարները որպես անհայտ որոնվող կնոջ մարմինը հայտնաբերել են Արևիկ գյուղի լճերում
Որպես անհետ կորած որոնվում է 15-ամյա Անի ԳևորգյանըՓարիզը Փաշինյանին վերադարձրեց հակառուսական գծի մեջ. «Հրապարակ»Իրանի նախագահ Մասուդ Փեզեշքիանը նշել է Հորմուզի նեղուցը բացելու պայմաններըԵրբ մի հարցուպատասխանը բացահայտում է իրավիճակի ծանրության ողջ պատկերը. «Փաստ»Իրաքը Սաուդյան Արաբիայի դեմ հարձակումներից հետո կփակի Իրանի հետ սահմանին գտնվող անցակետը
Հայաստանը պատմական շատ բարդ փուլում է․ այս հանրային պառակտnւմը, թշնшմանքը վնաuում են մեր երկրին․ Գագիկ Ծառուկյան
Հայաստանում մարդու իրավունքների խախտումները կրում են զանգվածային ու համակարգված բնույթ. «Փաստ»ԵՊՀ-ում վհուկների որս է սկսել` փնտրում են «չուզողներին». «Հրապարակ»Փաշինյանի անունից հրահանգվել է «կшտnկել» երբեմնի գործընկերոջը, ապա բանտ գցել. «Հրապարակ»ՌԴ պաշտպանության նախարարությունը հայտնել է Ուկրաինային հասցված գիշերային զանգվածային հարվածի մասինՊապոյանն ու Խուդաթյանը մարզերում ՔՊ-ի թեկնածուներ են փնտրում համայնքային ընտրությունների համար․ «Ժողովուրդ»Տեղերում տրամադրություններ են շոշափում. «Փաստ»Ուկրաինան անօդաչուներով հարվածներ է հասցնում Սամարայի մարզին Փաշինյանը մատնեց, թե ինչ է ծրագրել Տիգրանաշենի հանձնման հետ կապված. «Հրապարակ»Հութիները հարվածել են Սաուդյան Արաբիայի նավթամուղինՎանաձորի համայնքապետի ընտրությունները կարող են տեղափոխվել 2027 թվական․ իշխանությունը նախ ուզում է Վանաձորն ու Փամբակը միավորել․ «Ժողովուրդ»Աբովյանում ՔՊ-ի երկրորդ թեկնածուն է հայտնվել. «Հրապարակ»Աննա Հակոբյանի փակ հանդիպումը ՔՊ-ի հետ․ ինչ նախագիծ է պատրաստվում բերել ԱԺ․ «Ժողովուրդ»Ընտրություններն անցան, «սերն» ու «սրտիկներն» էլ հետը. «Փաստ» ՔՊ-ն միայն Առուշին չի իրենով արել. ով է հաջորդը. «Հրապարակ»Oրենքի առաջ բոլորը հավասար են, բացի Նիկոլ Փաշինյանից. «Փաստ»Իսրայելի պաշտպանության բանակը հայտարարել է Գազայում ՀԱՄԱՍ-ի ռազմական հրամանատարների սպանության մասինԱՊՀ տնտեսական խորհրդի նիստում մի շարք որոշումներ են ընդունվելՄենք վերահսկում ենք Հորմուզի նեղուցը․ ՀեգսեթՓաշինյանը Սևանում խարույկի շուրջ զրուցել է «Վարչապետի գավաթի» մասնակիցների հետՍանկտ Պետերբուրգը բախվել է բենզինի ռեկորդային պակասի՝ մարզի խոշորագույն նավթավերամշակման գործարանի կանգից հետոՀայաստան-Սփյուռք հարաբերությունը երբեք չի եղել «սեքոնդ-հենդի» տրամաբանությամբ. ԲադալյանԻրանը և Պարսից ծոցի երկրները սեպտեմբերի 14-ին կքննարկեն նավագնացության հարցը ՀորմուզումՀայաստանի և Ֆրանսիայի միջև համագործակցությունը քննարկվել է «L’Œuvre d’Orient»-ի հետ«Tour of Armenia»-ն է․ սեպտեմբերի 12-ին ճանապարհների երթևեկությունը կսահմանափակվիԲարսելոնան որոշել է վաճառել կիսապաշտպանին. հայտնի է ֆուտբոլիստի տրանսֆերային արժեքըՌուսաստանի ՊՆ․ ՌԴ շրջանների և Սև ծովի վրայով 67 ուկրաինական անօդաչու է խոցվելԵԱՏՄ Մաքսային վարչարարության հեռանկարները քննարկվել են ՄինսկումՏարեցների և հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար նոր հնարավորությունԵգիպտոսի նախագահը Մերձավոր Արևելքում իրավիճակի կայունացման հույս ունիԻսպանական Սեուտայում միգրանտների ճամբարում հրդեհ է բռնկվելՂազախստանը շարունակում է քաղաքական արդիականացման և ՀԱՊԿ-ի շրջանակում համագործակցության ուղինԽոշոր ավտովթար՝ Ծաղկաձորում․ կան վիրավորներՓրկարարները Ալավերդիում ժայռի միջից 15 մետր խորությունից օտարերկրացու են դուրս բերելԱԳ փոխնախարարը ներկայացրել է Հայաստանի առաջնահերթությունները COP17-ի շրջանակումԳերմանիայի Բունդեսթագի պատվիրակությունը կայցելի ՀայաստանԻսպանիայի ափերի մոտ ջրի ջերմաստիճանն այս ամռանը հասել է ռեկորդային արժեքներիՀունաստանում քննարկում են Թուրքիայի հետ հնարավոր պատերազմի սցենարներըՓաշինյանը քաղաքաշինության կոմիտեի փոխնախագահին ազատել է պաշտոնիցՈւկրաինան ծրագրում է բալստիկ հրթիռներով հարվածել ՌուսաստանինԱռաքելյան․ Մարզային տրանսպորտի սահմանափակումը չի լուծի Երևանի խցանումների խնդիրըԱբխազիայում ՌԴ-ի հետ լայնածավալ զորավարժություն կանցկացվի
Հասարակություն

Երեկ մի շոկ եղավ. Լիդիա Մանթաշյան

Երեկվանից մտածում եմ` ինչ անեմ. կին են կալանավորում 2 ամսով, հատուկենտ ստասուսից բացի ուրիշ ոչ մի բան չկա: Նույնիսկ դատարանների դիմաց մշտապես հավաքվող մարդիկ չկային... Ես էլ չկայի...
Ամառ է... Ասում են` ամռանը հեղափոխություն չեն անում: Երևի, իրոք, մարդիկ ամառային հանգստի տրամադրությունների մեջ են: Այս մասին գրել է ակտիվիստ Լիդիա Մանթաշյանը։
 
«Չեմ ճանաչում Արեգնազ Մանուկյանին, գործից էլ տեղյակ չեմ (քաղաքական գործերի դեպքում պետք էլ չի տեղեկանալ), սակայն ցանկանում եմ զորակցությունս հայտնել: Հուսամ` կհասնի իրեն:
 
Երեկ մեկ այլ շոկ էլ եղավ. երեկոյան մի հայտնի կին, հայրենասեր ու հայրենատեր մարդ, բազմազավակ մայր, որի անունը չեմ ցանկանում նշել, ինձ նամակ գրեց. «Ի՞նչ իրեր են անհրաժեշտ լինում բանտում, մի քանի բան դնեմ, որ մերոնք չխառնվեն իրար: Կարծում եմ շուտով իմ հերթն էլ կգա»:
 
Ասացի` չեմ ասելու, բայց հիմա մտածում եմ` հրապարակային գրեմ, որովհետև աչքիս շատերին է պետք գալու, ցավոք: Ծանր զգացումով եմ սա գրում, բայց մեր ամրությունը փորձելու օրերի մեջ ենք ապրում, ինչ արած:
Նախօրոք ասեմ, որ բանտում մետաղյա և ապակյա իրեր թույլ չեն տալիս ունենալ, այնպես որ պետք է սովորել պլաստմասե դանակով կտրտել, կլպել և այլն, իսկ ապակյա տուփերով կոսմետիկան պետք է տեղափոխեն պլաստմասե տարաների մեջ, նոր բերեն բանտ: Սնունդը նույնպես չպետք է լինի մետաղյա, ապակյա կամ ֆոլգայից տարաների մեջ:
 
Ամենաանհրաժեշտ իրերի մասին կգրեմ միայն: Եթե բան մոռանամ, հետագայում կավելացնեմ.
- Շամպուն,
- Օճառ (հեղուկ և սովորական),
- Օճառի պլաստմասե աման,
- Աման լվանալու հեղուկ,
- Աման լվանալու սպունգ,
- Ատամի խոզանակ (ՔԿՀ-ի տվածը լավը չի)
- Ատամի մածուկ (ՔԿՀ-ի տվածը և' լավը չի, և' քիչ է),
- Սանր,
- Պլաստմասե ափսե, բաժակ, դանակ, պատառաքաղ (կարելի է նաև մեկանգամյա օգտագործման),
- Անձեռոցիկ (չոր և խոնավ),
- Հողաթափ,
- Ժամացույց,
- Քիչ հագուստ (ոչ թանկարժեք, թանկարժեքը հիմնականում թույլ չեն տալիս, գոտի թույլ են տալիս կարանտինից հետո),
- Լվացքի հեղուկ,
- Լվացքի պլաստմասե տաշտ, եթե խցակիցներդ արդեն չունեն,
- Կոսմետիկ միջոցներ` ըստ անհրաժեշտության,
- Կարանտինի ժամանակ (առաջին մինչև 7 օրը, կարող է ավելի կարճ տևել) թույլ չեն տալիս ունենալ սրճեփ, էլեկտրական թեյնիկ (պլաստմասե), վարսահարդարիչ, սառնարան (մինչև 120լ տարողությամբ), սալօջախ, սակայն հիմնական խուց տեղափոխվելիս արդեն կարող եք ունենալ: Բայց եթե խցում արդեն կա այդ ապրանքներից, թույլ չեն տալիս, որ նույն էլեկտրական սարքից խցում լինի 2 հատ:
 
«Աբովյան» ՔԿՀ-ում իմ ժամանակ լվացքն անում էր դատապարտյալներից Մերին, ով շատ լավ մարդ է, կարող եք լվացքը իրեն տալ` անի: Բայց այս եղանակին նորմալ չորանում է, մենք ինքնուրույն խցում լվանում, խցում էլ չորացնում էինք: Ես անձամբ չէի ցանկանում հարազատներիս դրանով ծանրաբեռնեմ և լվացքն ուղարկեմ տուն:
 
ՔԿՀ-ն տալիս է.
 
+ Սպիտակեղեն և սրբիչ, այլ սրբիչ ու սպիտակեղեն թույլ չեն տալիս` մտնի ՔԿՀ,
+ Զուգարանի թուղթ յուրաքանչյուր հինգշաբթի օր: Եթե ավելին է պետք, կարող են հանձնուքով բերել:
Ձեր բոլոր զարդերը մինչև ՔՀԿ գնալը փոխանցեք ձեր հարազատներին, չտանեք ՔԿՀ:
 
«Աբովյան» ՔԿՀ-ում կա մարզասրահ: Չնայած մարզագույքերը շատ չեն, սակայն խորհուրդ եմ տալիս օգտվել: Խուցը 12քմ է, որում ապրում եք 3-ով, շարժվելու տարածք գրեթե չկա: Ամենօրյա զբոսանքի 1 ժամի որոշ մասը մարզասրահում անցկացրեք, որ մարմինը գոնե մի փոքր շարժվի:
 
Անպայան գնացեք զբոսանքի (օրական 1 ժամ), որ գոնե մի փոքր D վիտամին ստանաք: Իմ բոլոր ծանոթների մոտ բանտից ազատվելուց հետո D վիտամինի չափը խայտառակ ցածր է եղել:
 
Հ.Գ. Խայտառակ ծանր օրերում ենք ապրում, գնալով ավելի ծանր օրեր են գալու, պետք է ամուր լինենք` չնայած այսքան տարվա պայքարից արդեն բավական հոգնել ենք բոլորս էլ:
 
Հ.Գ. 2. Ինձ համար անսովոր է հրապարակային խոսելը կամ գրելը, մեծ դիսկոմֆորտ եմ ապրում, բայցև հասկանում եմ` անհրաժեշտ է: Պետք է փորձեմ, որքան էլ որ իմ խոսքը չեմ հավանում, տեսանյութեր նկարել, գրել, խոսել, որովհետև իմ և շատերիս այս պասիվ վիճակն ինձ շատ է անհանգստացնում:
 
Հ.Գ. 3. Մեր երկրի մեծագույն խնդիրը մնում է իշխանափոխությունը: Մինչև դա չլինի, ոչ այս ապօրինություններն են դադարելու, ոչ տնտեսական խնդիրներն են լուծվելու, ոչ այս ատելության մթնոլորն է վերանալու»: